क्या दही चावल में नमक अच्छा होता है?

दही का एसिडिक नेचर होता है, ऐसे में दही में ज्यादा नमक डालकर खाने से हमें बचना चाहिए क्योंकि इससे पित्त और कफ बढ़ सकता है,डाइटिशियन बताते हैं कि आप दही को शहद चीनी मिश्री या घी के साथ मिलाकर खा सकते हैं.